马肉怎么吃哪些人不能吃

今天就给我们广大朋友来聊聊马肉怎么吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：什么人不能吃马肉

最佳答案你好，孕妇不应吃马肉，痢疾和疥疮患者应避免食用马肉。

马肉适用于气血不足、营养不良、腰酸背痛的人群；适合老年人；适用于动脉硬化、冠心病和高血压。

另外经常食用马肉会加重内热，引起泌尿结石；马肉不能用生姜吃，会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害；也不能用黑木耳吃，会引起呕吐、霍乱等。

最佳答案马肉可以吃；孕妇、患有痢疾、疥疮之人不能吃。

拓展资料：

一、高蛋白质，低热量，热量只有牛肉和猪肉的1/3，可以有效地预防肥胖。

二、低脂肪又富含人体必需的亚麻酸油、a-次亚麻酸油等，这些可是预防动脉硬化的必需脂肪酸，还可以预防生活习惯病。

三、马肉的铁质含量在肉类中稳居榜首，是牛肉、猪肉的3-4倍，马肉富含铁质，因而肉显红色。马肉还含有丰富的钙，贫血、手脚冰冷的群体食用极为适宜。

四、肝糖是能量的来源，马肉中多糖体中的肝糖含量是牛肉的3倍，所以，肉的味道甘甜，食用后精神较之前更好，身体感到疲倦的群体食用极为适宜。

五、马和牛不一样，牛会反刍，而马不会，所以，它的内脏比较干净。

六、马在生长的过程中，极少会使用到抗生素，自净功能让它几乎没有药物残留问题。

七、用马的油脂可制成一种叫作马油的美容用品，对护肤美容有全面性的功效

最佳答案女人可以吃马肉。

马肉含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质。马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油。

食用马肉还可以适量的补充一些营养，对身体也是比较有利的，但是需要适量的食用，不可以食用过多的马肉。在食用马肉的时候一定不要与猪肉一起食用，同时，也不要与大米一起食用。

扩展资料：

不宜马肉同吃的食物

1、木耳

马肉与木耳一起吃不但会引发呕吐，还能让霍乱高发，对人体健康十分不利。

2、苍耳

平时吃马肉时一定要远离苍耳，不然会让身体出现多种不适症状，直接危害人体健康。马肉只适合煮食，其他烹调方式坐出的马肉都难以消化。

3、生姜

马肉与生姜一起吃时会引起咳嗽，生姜能发汗解表，也能温中散寒而马肉则性质寒凉能清热解毒，也能通经活络，一起食用只会对人体有害，并不能让人体吸收应有的营养成分，也起不到应有的保健功效。

参考资料来源：百度百科-马肉

最佳答案姓方的人不能吃马肉，传说从前有一匹马为了帮一户姓方的人家送信，把信送到他家的时候，马因为跑得太快没有休息而累死了，从那以后，他们为了报答那匹马，他们姓方的人便不吃马肉了，姓方的人若是吃了马肉眼睛就会失明

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