今天就给我们广大朋友来聊聊减肥胸变小了怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：吃减肥胸部变小了？

优质回答楼主:

您好,

丰胸和减肥都是世界难题，美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。

如果是乳腺型的话，胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖肚子。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。

与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。

所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的CUP可能会跳水哦!所以一般建议脂肪型的MM以运动为主节食为辅，这样胸缩小的几率会相对来说少一些。

为了减肥，有些美眉特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，肌体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食。

在这里我首先给您推荐，选择食补丰胸：所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。

还有器械丰胸。器械类丰胸，目前国内除手术外最为安全有效绿色的丰胸方式就是BRAVA丰胸，这是一款来自美国二类医疗器械，是经过美国FDA认证的，是利用组织扩张学的原理让乳房组织自然真实的生长，对于乳房的外扩下垂，发育不良有显著的疗效，还能预防和治疗乳腺增生和乳腺癌！目前，BRAVA已经引入到国内一些权威医院，如北京协和医院、中国整形外科医院等。

希望几点可以帮助到楼主！

疑问2：女人减肥胸为什么会变小

优质回答因为胸完全就是脂肪，而且是相当松散的脂肪，就好比一坨肥肉和一坨肌肉，运动减肥就是把肥肉变成肌肉，但是胸没有这个条件，只能在减肥的过程中流失掉那些脂肪。

疑问3：减肥后胸会变小 到底是为什么

优质回答病情分析：

你好，如果减肥势必会伴随脂肪的减少，胸部变小是有可能的。

指导意见：

你好，胸部其实也是脂肪组织，所以当减肥之后，胸部自然会随之变小。建议你平时注意月经后7天，按摩胸部，促进其发育。

疑问4：为什么一瘦胸就小了？

优质回答首先第一个原因是体质问题，由于胸部构造的影响，导致减肥先减胸。我们都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的，如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。

很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃黄瓜又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。

在进行运动减肥时，我们通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了，女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房就不可避免地随之减小了。

疑问5：为什么我一减肥，胸部也随着变小了呢？

优质回答这说明是你营养不良的原因，我猜你一减肥就不想吃什么东西了，没有胃口？是这样吧

在减肥的同时，三餐是要正常的。不正常对你身体绝对有害，这也难怪你的胸要小了。

人体内的脂肪可以分为两类――白脂和褐脂。褐脂是人体能量的主要来源之一，减肥主要是通过促进褐脂转化为能量。乳房部位主要是白脂，受到的影响相当小。

从上文，大家可以得知关于减肥胸变小了怎么办的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，希望这篇文章对大家有帮助。