今天就给我们广大朋友来聊聊柠檬水是酸性还是碱性,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

一：我患有痛风，吃不对东西就会特别痛，那可以喝柠檬水能帮助减少痛风吗？

痛风患者可以饮用柠檬水，柠檬水可以促进尿酸的排泄，有助于血尿酸水平的下降，也可以选择其他弱碱性小分子水来促进尿酸排泄。

痛风患者适当增加饮水量，可以降低血尿酸水平，增加尿量，从而促进尿酸排泄，并且减少尿酸盐结晶的沉积，所以痛风患者在没有严重肾脏疾病或心力衰竭等禁忌征象时，建议每日饮水2-3L，保证每日尿量约为2L，尿pH值控制在6.3-6.8，更有利于尿酸的排泄，同时可以减少尿结晶盐的形成。

二：柠檬是有名的“美白大王”经常泡水喝白皙水嫩好肌肤，柠檬还有哪些功效？

对于柠檬，很多人都知道在经过了简单的腌制之后，用来泡水喝是可以美白的，但是这个水果还有比较多的功效，就比如可以抗衰老。因为柠檬之中有着比较多的维生素C，这个元素对于我们的身体来说，是一个必须的物质，同时经常补充维生素C也可以让我们身体之中多余的自由基被消除，所以说柠檬在抗氧化这一方面，功效也是比较强的。

除此之外，柠檬本身是非常酸的，但是柠檬确实实实在在的碱性食物。对于现在的人来说，一般来说都是身体之中的酸碱比较不平衡，因为像牛肉海鲜等等食物之中，都会有比较高的酸，而这些食物在过多的被食用之后，就会让我们身体之中的酸碱出现不平衡，因此多多吃一点柠檬或者喝柠檬水，都可以消除我们身体之中的酸。

而且柠檬对于降低尿酸，也有着非常不错的效果。我们都知道，现在很多人都在医院体检之后，发现自己身体之中的尿酸含量比较高，而尿酸比较高，就会慢慢的引发痛风这样的疾病，而且本身想要被治好也是比较困难的，再加上痛风带给人的痛苦比较大，所以想要快速的降低尿酸，完全可以选择多食用一些柠檬。

所以柠檬这种食物，对于我们的身体来说是有着非常多的好处的，而这些好处也是因为它本身具有的物质，或者是含有的元素带来的，多多使用很不错。

三：长期喝柠檬泡的水会不会导致尿酸升高？用柠檬泡水喝有哪些好处？

尽管柠檬吃起来是酸溜溜，可是他是碱性食品哦，在身体内有一定的中和尿酸高的作用，可以减少尿的PH值进而碱化尿液，降尿酸。次之，柠檬含有许多丰富多彩的各种维生素和营养元素，例如维他命C也是有一定的降尿酸作用，钙离子也是有一点降尿酸的作用，因此综合性下去看，柠檬水毫无疑问比一般的水有更多的是降尿酸作用。自然多喝水本来就降尿酸，喝柠檬水，降尿酸效果更好。说起柠檬水的降尿酸作用，不在于柠檬，而取决于喝足够多的是水。就算喝过足够多的是水，降尿酸作用都是有局限的。特别是血尿酸显著上升的人，只靠多喝水效果不明显。

实际上柠檬水的健康养生价值是被误导的。柠檬的维他命C成分算不上高，比不过白菜，更为比不上辣椒。柠檬带有的多种多样芬芳的绿色植物有机化合物有抗氧化性作用，问题是可以溶化在水中喝进去的量确实比较有限。贵在喝柠檬水也没啥不好的地方，喜爱那类口感就喝吧。针对尿酸高病人喝柠檬泡茶，还有一点小提示，柠檬泡出去的水，因此有一定的酸值，有些好朋友为了能纠正味儿，往往会添加一定的糖、纯蜂蜜等甜味素，可是对有尿酸高难题的好朋友，过多的是糖分摄入，一方面不益于重量的调节，另一方面也不益于血尿酸的代谢，因而，假如尿酸高的好朋友喝柠檬泡茶，不建议放糖。高糖分的柠檬水，对降尿酸反倒有不利影响。

柠檬水味是酸溜溜，可是则是碱性食物，能够碱化尿液。主要是因为柠檬水里包含很多的柠檬酸，柠檬酸在人身体内能够彻底新陈代谢形成二氧化碳和水，二氧化碳被排除离体，柠檬水的酸碱性也就消失了。而柠檬里的钙和钾低温等离子产生金属阳离子，与氢氧根离子融合，酸碱中和，进而减少小便的酸碱性，具有碱化尿液的作用。从摄取而言：吃越来越少嘌呤食物可以降低漂呤的摄入量进而减少人体的漂呤也就是转换成血尿酸的原料，显而易见柠檬水为合乎的。从疏通排出来看来，柠檬水为水份较为多的是，有益于小便产生协助疏通（可是要从酸碱中和考虑到，偏酸碱性，一定程度提高人体酸碱性，不太适合了）。护肤美白皮肤。柠檬中当作一种相对高度偏碱的食品类。其具备很强的抗氧化性作用，因而针对推动人体皮肤的代谢、减缓衰老及抑止色素沉淀等，全是十分合理的。

因此柠檬水也被大家认为是美容护肤的上品，大家在日常生活中经常开展喝得话，通常可以避免和清除皮肤色素沉着的状况，最后具有护肤美白皮肤的作用。预防结石。因为柠檬片泡茶后，可以释放出很多的柠檬磷酸盐，从而抑止钙质的结晶体，进而最后合理阻拦人体结石产生，乃至能使一部分漫性肾结石病人的尿结石降低和缩小，所以其针对结石病症可以具有良好的预防作用。清热化痰。依据研究发现，柠檬还具备一定的袪痰作用，好多人不知道的是，柠檬皮所具备的袪痰作用乃至比柑桔还强。特别是在是在炎热的夏季，当人体发生咳嗽痰多或者是咽喉不舒服时，如果能够将柠檬汁升温水和少许食用盐后开展服食，因此通常就可以将人体咽喉堆积的浓痰顺畅吐出

四：经常喝柠檬水，3大益处会显现！柠檬水到底有哪些功效？

柠檬果汁丰富、香气浓郁，经常用在西餐烹饪中，或做装饰或做调味，而我们日常生活中也经常用柠檬片来泡水喝，不仅味道清香爽口，还有益于身体健康，经常喝柠檬水，到底有哪些功效呢？现在来给大家说一说。

1、丰富的维生素含量对身体非常有益。

我们知道柠檬中含有丰富的维生素C、B1、B2等多种微量元素，尤其是它的维C含量非常丰富。首先，

维C是

抗坏血酸的主要要素

，常喝柠檬水可以预防坏血症，它也相当于天然抗生素，可以抗茵消炎，清新口气，增强人体免疫力；其次，

柠檬中的维生素C、B1、B2等元素具有抗氧化作用，抑制色素沉积，促进肌肤新陈代谢

，既可以起到美白皮肤的作用，还可以使皮肤更有光泽，延缓衰老；还有，柠檬中含有的

维生素C和维生素P可以调节

和

增加血管的韧性

以及

弹性

，老年人常喝柠檬水有利于降血脂和血压；最后，我们知道维生素C有预防感冒和减轻感冒症状的功效。所以我们每天泡一两片柠檬水喝，在补充各种微量元素的同时既美容又保健。

2、柠檬酸等物质的有效作用。

柠檬除了含有各种维生素外还含有

丰富的柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等

物质。柠檬酸是可以促进肝脏排出胆汁，参与消化系统工作，起到辅助胃肠消化的功能。另外，柠檬酸盐可以预防肾结石，

美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁可提高尿中的柠檬酸酯水平，能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石

。酸酸的柠檬水也有助于开胃，增加食欲，如果配上一点蜂蜜的话，不但口感风味更好，同时还可以润肠通便，有利于减肥。

3、柠檬的其它经济价值。

我们日常家庭食用柠檬基本都是泡水、糖盐渍或榨汁做烹饪用。其实柠檬在化妆品业和制药业以及食品加工等行业上还有很大的使用价值。柠檬果皮可以提取加工制成柠檬香精油，柠檬香精油不但是化妆品的重要原料，也是生产治疗结石药物的重要成分。另外，柠檬还可以制作成果胶，生产用于治疗胃病的药和各种糖果、果酱等等。因此，柠檬不但有各种有益身体的功效，还是其它加工行业的重要原料，可见柠檬真的是宝藏水果。

4、特殊人群的注意食用方法。

虽然经常喝柠檬水有益身体各项机能，但凡事皆有其两面性的特点，所以在食用上还是有一些需要注意的事项，尤其部分特殊人群更要注意食用方法。首先，吸烟人群要注意吸烟前后尽量不要食用柠檬，会影响维生素C的吸收，二者混合也不利于身体健康。其次，柠檬果酸度高，对于一些胃不好的人是不建议食用的，尤其是胃酸多导致的胃炎或胃溃疡患者，柠檬酸会刺激胃，加重胃不舒服的状况。另外，柠檬酸容易损伤牙齿表面釉质，常喝容易引起牙敏感，所以牙齿不好的不建议经常食用柠檬，当然如果非常想喝的话，可以用吸管或是食用后立即漱口，以保护牙齿少受伤害。还有，比较不建议早上空腹饮用柠檬水。

所以，只要大家注意几个小事项，常喝柠檬水确实对身体很有益处。

看完本文，相信你已经对柠檬水是酸性还是碱性有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试推荐的方法去处理。