今天就给我们广大朋友来聊聊鼻子干燥出血,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：秋燥流鼻血吃什么

答秋燥流鼻血吃什么

秋燥流鼻血吃什么，秋天气候干燥，不及时补充水分的话皮肤也会变得干燥，有人甚至还会出现流鼻血的症状。这种情况虽然常见但也要引起重视，从中医角度来推荐秋燥流鼻血吃什么。

秋燥流鼻血吃什么1

1、甘蔗：甘蔗是很常见的食物，秋冬季节比较多见因为，有清热养阴、润燥止渴、止咳化痰的功效，而且营养含量丰富。对低血糖、大便干结、排尿不顺畅、恶心呕吐、咳嗽口渴等症状有一定疗效。经常流鼻血的人可以适当多吃，不过甘蔗性寒，食用的时候要适量。

2、茄子：秋天吃茄子也可以清热润肺，茄子虽然很普通，但是营养价值很高。中医认为茄子性凉味甜，在这个季节吃一些茄子可以降火，缓解秋燥引起的鼻子出血。

3、豆腐：豆腐是用黄豆制作的，南豆腐加入了石膏，因此清热润燥作用更好，经常食用还可以止咳化痰，特别适合风热或肺热的人，而且豆腐的营养非常丰富，含有很多人体必需的营养元素，经常流鼻血的人要多吃豆腐，可以用它搭配肉类煮汤饮用。

4、柿子：柿子是很常见的水果，在秋天大量上市，好像很专门是为了帮助人们消除秋燥而出现的，它不仅香甜可口，营养丰富，而且有很高的药用价值，无论是新鲜柿子还是柿饼、柿霜都可以帮助人们预防很多疾病。中医认为柿子味甜味寒，有润肺化痰、治热咳的功效，经常流鼻血的人可以适当多吃。

秋燥流鼻血吃什么2

一、雪梨

雪梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解秋燥和上火症状，起到比较好的.降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。

推荐食谱：冰糖炖雪梨 材料：雪梨、冰糖、水。

做法：

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗。

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

二、莲藕

莲藕性寒味甘，具有清热凉血、消暑饥解烦的功效，而且是有丰富的铁和维生素K的，能起到收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，而熟食能补心益肾，滋阴养血，上火经常流鼻血的话，吃莲藕能帮助清火，还能起到补血止血的作用。

推荐食谱：莲藕红枣汤 材料：莲藕一节600g，猪瘦肉500g，红枣20g。

做法：

1、猪瘦肉汆水，莲藕去皮洗净，用刀背拍散或切块。

2、锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入。

3、煮沸后用文火熬3—4小时，加入少许盐调味即可。

三、甘蔗

甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经；具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。对于秋燥引起的流鼻血也有很好的疗效。

推荐食谱：甘蔗马蹄糖水 材料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克。

做法：

1、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。

2、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。

3、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。

四、银耳

流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

推荐食谱：银耳莲子羹 材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。

做法：

1、银耳和红枣用清水泡半个小时，银耳发开，红枣泡完以后多淘几遍，有不少沙土，吃起来会碜。

2、银耳发开后，把中间的黄芯去掉（芯是苦的）。

3、先放银耳和冰糖，多放水，大火烧沸，不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。

4、等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里。

5、关至小火，需要经常搅锅，这个小火的过程大约是一个小时，直至银耳胶化，粘稠即可。

五、百合

中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。对于秋燥引起的流鼻血症状，百合也有很好的改善效果。

推荐食谱：百合莲子绿豆粥

材料：稻米200克，百合（干）25克，莲子50克，绿豆50克，冰糖20克。

做法：

1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块，莲子去心洗净。

2、锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；

3、转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。

六、莴笋

莴笋清新可口，排毒去火功效好。莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，排毒去火功效显着。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用，胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效。对于秋燥引起的流鼻血，能起到排毒去火的功效，减轻秋燥上火的症状。

推荐食谱：凉拌莴笋金针菇 材料：莴笋，金针菇，红辣椒，生抽，麻油。

做法：

1、红辣椒去籽洗净切丝。

2、金针菇切去根部洗净入锅里煮熟（约5—8分钟）捞出挤掉水分。

3、莴笋去叶去根去皮洗净切丝，加盐抓匀腌渍10分钟左右，挤掉水分与金针菇拌在一起，倒生抽、麻油，撒上红辣椒丝拌匀即可。

提问2：冬天流鼻血吃什么

答冬天流鼻血一般是空气比较干燥引起的。也有一些是内热引起，可以吃些维生素C，适当多喝水。

1.鼻子出血

最近身边的小伙伴有不少都在抱怨怎么鼻子“哗哗”流血止不住!这大部分是因为冬季天气干燥导致的。可以尝试喝些水果西米露。清凉的水果，如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清可以解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。不过在这里也要注意，脾胃脆弱的人不要喝太多，以防伤肠胃。

做法：西米洗净，倒入沸水中;煮到西米半透明，把西米和热水隔开;再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。

2.头发干枯

觉得头发太过于干燥，总是去发廊护发确实也是笔不小的开支，其实爱美的MM们自己就可以护发，方法还很健康。多食用些蜜枣或是核桃，可以尝试做个蜜枣核桃粥。由于核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

3.口角或口腔长泡

这类型的人最为痛苦，一到冬天正是吃火锅和羊蝎子这类东西的时候，可是他们却只能眼巴巴的看着，饱受痛苦。建议长了口疮的小伙伴，切几片生姜入口咀嚼，可使口疮慢慢消除，临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

做法：选择新鲜的姜，将其洗净，用刀切成片状即可。

4.嘴唇干裂

天气干燥，嘴唇总是干干的，总是很想舔一舔!千万别，这样只会让嘴唇更加干。建议多喝点黄瓜猕猴桃汁。黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

5.咽喉干肿

有一部分人上火就爱走嗓子，不妨试试食疗，吃些蜜梨膏会好一些。因为蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以，二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。

做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。

无论是嗓子红肿，还是头发干枯、鼻子初学，都能给你解决，这些食物还很好吃呢，不看不知道吧快回家试一试吧，轻松让你做个“消防员”。

冬天吃什么不上火：胃火

表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

冬天吃什么不上火：肝火

表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。

降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶

梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。

冬天吃什么不上火：心火

表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。

降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤

对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。

冬天吃什么不上火：肺火

表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。

降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤

枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热。

提问3：每年冬季鼻内干燥出血怎么回事该吃什么药

答你这应该是上火的症状，俗话说是药三分毒，能不吃药还是不吃药，还是食补为上。

为了清火可以多吃水果蔬菜，如：

1、蔬菜：具有泻火作用的蔬菜有苦菜、苦瓜、黄瓜、莴笋、木耳、莲藕、芹菜、空心菜、丝瓜、茄子、芥蓝、冬瓜、白菜、绿豆芽等，蔬菜多数性凉，具有清热祛火的功效，可帮助泻火，如果出现上火症状时可适量食用；

2、水果：具有泻火作用的水果有柚子、橙子、香蕉、西瓜、梨、火龙果、草莓、甘蔗等，水果均属于寒性或凉性食物，多数具有清热化痰、健脾、助消化的功效，可帮助缓解上火导致的面红目赤、口舌生疮等症状。

如果在食补无法达到效果的情况下，再选择去医院交易，对症下药，这样才是最好的选择。

提问4：冬季流鼻血，多吃什么食物能得到缓解？

答冬天气候干燥时，咽喉和鼻腔经常会感到不舒服，尤其是睡觉和醒来后，鼻子总是干燥，容易流鼻血，因为空气干燥时，会导致鼻粘膜糜烂干燥，导致毛细血管破裂出血。如果饮食不规律，经常吃火锅，晚上开着暖气睡觉，更容易流鼻血。冬季流鼻血，多吃什么食物能得到缓解？

1、日常饮食应少吃油炸脂肪类食物，注意水分补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，如梨、橙子、柿子和葡萄，多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶和果汁，或吃一些半流质食物，如粥和面条。避免辛辣食物和硬食物。流鼻血期间，不要吃热食或热饮，以免加重出血。

2、冬天多吃含维生素C的食物，多吃滋润的水果，如橘子、柚子、猕猴桃等。你也可以喝一些滋润的汤，比如雪梨、雪儿瘦肉汤、海椰子鸡汤、胡爱山苹果排骨汤等等。冬天，饮食应该尽可能清淡。少吃辛辣油腻的食物。如果喜欢火锅，可以喝菊花茶或者王老吉。

3、鲜藕汁饮料：取鲜藕300克洗净，约50~100毫升榨汁。每次与少量白糖拌匀，炖煮滚后服用。能清热解暑，凉血止血。

4、冰糖炖莲藕：鲜莲藕150克，洗净切片，放入炖锅中，加入冰糖10克，炖1小时，即可食用。具有健脾和胃、活血止血功能。

5、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼1个150克，豆腐200克。鱼宰杀洗净后，放入砂锅中，加入适量的水煮45分钟，然后加入豆腐煮15分钟，然后加盐调味，喝汤。具有清肺泻火、止鼻血的功效。

6、茅根竹藤马蹄饮：将15克茅根、150克竹藤和3只马蹄铁(去皮)一起放入砂锅中，加入适量水，煎煮1小时后饮用。具有清热止血的功效。

7、防止冬天经常流鼻血，首先要多喝水，或者吃橘子、苹果、梨、甘蔗等水果，增加鼻腔的相对湿度，改善鼻腔功能。平时不要用力擤鼻涕，左右鼻孔交替擤鼻涕，以免损伤鼻粘膜导致鼻出血。一旦流鼻血，可以采取半坐或侧卧的姿势，头向前略低，用口呼吸保持呼吸道通畅，用手指抵住鼻子止血。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对鼻子干燥出血时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看的其他内容。