蛋白粉减肥、蛋白粉减肥专用推荐

今天就给我们广大朋友来聊聊蛋白粉减肥,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

1、求推荐适合减脂阶段的女性蛋白粉
2、蛋白粉哪个牌子好
3、蛋白粉哪个牌子好？
4、蛋白粉哪个牌子好？

疑问1：求推荐适合减脂阶段的女性蛋白粉

减脂阶段的女孩对蛋白粉的要求应该更高一些，其实不太建议选择动物蛋白，热量比较高，还容易上火冒痘~ 所以我个人觉得植物蛋白粉是非常不错的选择！

比较推荐一个美国的运动营养品牌Tone It Up，她们家的植物蛋白粉是专门针对女性体质的蛋白粉，低脂低碳，无胆固醇，纯素食提取，对于减脂阶段的女生来说是最优选择。

女孩子减脂一定要“管住自己的嘴”，少吃是肯定的，平时基本上要多吃水果、蔬菜，少量补充肉类和谷物类，蛋白质的摄入肯定是有限的，人体需要的蛋白质就很可能不足。蛋白质粉能够加强身体的基础代谢和能量消耗，加速新陈代谢，同时又可以增强体质提高免疫力，是很健康的减肥餐。Tone It Up植物蛋白粉这种纯素食提取的低脂低碳的蛋白粉肯定效果要更好一些。而且用了没多久，就已经掉了好几斤称了。可以统一去知道了解下。

疑问2：蛋白粉哪个牌子好

蛋白粉比较好的牌子有：

1、善存蛋白质粉。

善存蛋白质粉中含有大量的大豆蛋白和牛奶蛋白，营养价值较同类产品更高，且善存蛋白质粉是一种低乳糖的产品，非常方便冲泡饮用。

2、汤臣倍健蛋白质粉。

主要原料：大豆分离蛋白，果糖，综合果汁粉，卵磷脂粉。汤臣倍健蛋白质粉中的乳清蛋白（动物蛋白）进口自新西兰、澳大利亚，从牛奶中提取。其奶牛养殖环境是绿色天然无污染。汤臣倍健蛋白质粉的功效比值（PER）＞2，属于行业标准中的高质量蛋白。

3、纽崔莱蛋白质粉。

纽崔莱蛋白质粉，以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料，PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）为1。保证蛋白质的量和质，养成早餐好习惯。

4、自然之宝蛋白质粉。

美国自然之宝乳清蛋白粉精选威斯康星州的优质牛奶为原料，经超微过滤等先进工艺特制而成，富含高品质蛋白、低胆固醇、低脂肪，比较适用于运动爱好者、上班族等人群。

5、康宝莱蛋白质粉。

康宝莱蛋白粉是从大豆中提取的蛋白质。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸。

疑问3：蛋白粉哪个牌子好？

1.Dymatize/DeMataix

推荐产品:ISO100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白

Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。其中，ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质，白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。

2、我的蛋白

推荐产品:冲击乳清蛋白粉，冲击分离乳清蛋白粉，THEWHEY尖端乳清蛋白粉，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，HardGainer极致强力增肌粉。

Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一，产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%，已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此，还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉，选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一，蛋白质含量高达92%左右，几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。

3、ALLMAX

推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。

ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高，粉末细腻，溶解性强，不含乳糖，胆固醇含量为零，特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉，用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%，各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX，价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛，可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉，是健身者的经济选择。

疑问4：蛋白粉哪个牌子好？