今天就给我们广大朋友来聊聊转氨酶高吃什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：降低转氨酶可以吃哪些食物

优质回答有肝炎活动的患者常会出现转氨酶偏高的情况，转氨酶是反映肝脏损伤情况的最灵敏的指标，当转氨酶偏高时往往预示着患者的病情发生了恶化，需要患者及时进行治疗。有的转氨酶偏高的患者采用药物等方法进行治疗，也有的患者不想通过药物来进行治疗，想通过一些饮食上的食物来降低转氨酶。那么，呢肝病专家指出，转氨酶是肝脏的晴雨表，当转氨酶偏高时可以通过以下食物来进行降低：第一、水果类：金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。(吃什么有助于降低转氨酶指数)第二、蔬菜类：瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。第三、橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。第四、菌类食物，如香菇、蘑菇、木耳、银耳、金针菇等。菌类食物营养丰富。(怀孕会使谷草转氨酶发生变化吗)第五、肉类：瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。建议转氨酶高的患者饮食应以清淡、营养高蛋白为主，忌吃油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，尤其烟酒更是应该完全摒弃。饮食调养只是辅助转氨酶升高的一种手段，降低转氨酶还是需要从肝脏修复起步。治疗好肝脏病变，是使转氨酶恢复到正常范围的根本。建议患者可以采用饮食调节在医生的指导下进行辅助治疗降低转氨酶，长沙肝病医院--.武警湖南总队医院肝病治疗中心是一家集科研、保健、预防、治疗为一体的专业治肝医院，医院具备先进的肝病治疗设备和检查设备，在肝病治疗方面疗效显著，受到广大肝病患者的信赖和认可!

提问二：转氨酶偏高吃哪种水果好

优质回答很多患者在进行体检时会出现转氨酶升高的现象，这可以由多种原因造成。在去医院进行积极有效治疗的同时，人们的生活饮食结构也需要受到足够高的重视。那么，利于身体健康呢下面请济南中医肝病医院专家做出一下专业的讲解。 权威肝病医院专家孙新荣教授指出：水果是补充人体营养的天然食品，其中含有大量的维生素，可以增强人体的免疫力。一般来讲，并没有特殊的要求，不过苹果、梨、红枣、金橘、山楂、香蕉、西瓜、李子等水果，在补脾益气、止渴生津、保肝降酶方面有一定的功效，患者可以适当多吃一些，但是吃的时候要记得洗净，最好是去皮。 了解了后，另外，需要提醒患者的是，作为判断肝功能是否正常的重要指标之一，转氨酶偏高通常表示肝脏受到了损伤，此时患者需要及时的找出原因，出现转氨酶偏高时，切不可仅仅依靠饮食调理来恢复健康，转氨酶是人体重要的一种酶类，它参与人体的新陈代谢。临床中，引起转氨酶偏高的主要原因是各类病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，肝脏是人体重要的脏器，承担着很多重要的功能。如果出各种肝病，导致肝脏受到损伤，往往会造成人体整个机能的异常。 所以患者一定要引起重视，尽快的找出具有的原因，在饮食调理的基础上及时的对症治疗，双管齐下，才能保证健康。在治疗方面，权威专家首推济南中医肝病医院。 传统中医为基础，孙新荣教授首创现代中医理论新体系 为了弥补传统中医的部分不足传统的中医，孙主任在传统中医的基础上首创了现代中医的新理论“七十六辨扶正还原疗法”， 现代中医七十六辨扶正还原疗法充分发挥5000年传统中医辨证的作用，是目前治疗肝病最有效的中医疗法，把四诊所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。具体来说，专家主要不是着眼于“病”的异同，而是将重点放在“证”的区别上，通过辨证而进一步认识疾病，进而施治，确定精准的用药与治疗方法，确保一人一方，一人一套个性化诊疗方案。在治疗肝病的同时养肝护肝，修复肝功能。 同时济南中医肝病医院采用世界上最先进的超氧自体血激活疗法，诱导血液中的各种细胞成分产生细胞因子和活性代谢产物，然后把经过氧化的自体血液回输到患者自身，从而触发人体系列免疫应答反应，激活机体免疫系统，产生杀灭肝炎病毒的各种免疫细胞，诱导机体产生多种抗病毒细胞因子，最终杀灭病毒。

提问三：转氨酶高吃什么

优质回答您好：

武警山西省总队医院肝病专家答复你：转氨酶高可以多吃：

1、瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

2、绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。

3、金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。

4、橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。

5、多吃粗粮、杂粮等。

这些仅供参考，转氨酶高先查明原因，暂时不用吃药，调整好作息时间，保证充足的睡眠。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。

提问四：谷丙转氨酶高吃什么水果好？

优质回答多吃清淡食物，多吃新鲜水果就很好啦，尤其是不打蜡不泡药的新鲜水果，更容易肝功消化和代谢。一定记得，如果有条件，还是吃原生态新鲜时令水果最好

提问五：谷丙转氨酶高可以吃什么蔬菜水果

优质回答吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。但是，单靠食疗是不够的，还要找出原因，对因治疗。它标志着有肝损伤，常见于肝炎，肝硬化，酒精肝，胆囊炎等，目前要服用保肝药，禁忌饮酒，找出病因，对因治疗。

谷丙转氨酶升高的原因，有许多因素，如：急性肝炎、服用药物、长期饮酒或一次饮用较大剂量时，以及某些胆道疾病、心脏病时的心力衰竭，发热等等病症，均可引起谷丙转氨酶升高。

谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦、乏力、纳差、低烧、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。我国的乙肝患者比较多，他们大部分都有不同程度的肝损伤，因此，许多乙肝患者会有谷丙转氨酶高的症状。

扩展资料

谷丙转氨酶高患者饮食搭配

1、谷丙转氨酶偏高的饮食应注意综合营养，合理搭配，防止偏食。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。

2、谷丙转氨酶偏高的患者应每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可)，一块豆腐，每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配，吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉等不限)。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。

3、谷丙转氨酶偏高的饮食宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。

参考资料来源：百度百科——谷转氨酶高

提问六：谷丙转氨酶高吃什么水果好

优质回答多吃新鲜的水果，如苹果可以醒酒平肝、生津解毒。

梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛。金橘性情温暖，有理气消瘀消肿的功能，非常适合慢性急性乙肝患者食用。

山楂，山楂中含有黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，转氨酶偏高的患者体内会有自由基，可适当多吃些山楂。 推荐：谷丙转氨酶偏高有什么症状

红枣：红枣性温，味甘、具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒，缓和药性等功能。

应增加膳食纤维的摄入，如芹菜、韭菜、豆芽等，每天应食用500克。

多吃些鸡肉、鱼肉、瘦肉等高蛋白低脂肪的食物。多吃绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等维生素K含量高的食物。

多吃一些清淡易消化的食物，比如多吃粗粮杂粮等。

不要吃过于油腻的食物，和辛辣、油炸、腌制的食物。

提问七：丙氨酸氨基转移酶偏高吃什么蔬菜和水果好

优质回答转氨酶高的患者要重视蛋白质丰富的食物，例如豆腐、鱼肉、鸡肉等，因为高蛋白的食物有利于肝细胞的修复及再生。

选择多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，例如菠菜、芹菜、苹果、木耳、香蕉等，以保证充足的维生素供给。

以清淡为主，不要挑食，可以多吃些粗粮杂粮，不要吃一些辛辣或者油腻的食物。

不要喝酒，因为酒中含有乙醇，主要经肝脏代谢，势必会增加肝脏的负担，导致病情进一步严重。

从上文，大家可以得知关于转氨酶高吃什么的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，希望这篇文章对大家有帮助。