今天就给我们广大朋友来聊聊凤尾菇的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1:凤尾菇,营养价值高,推荐几种凤尾菇烹制的美味菜肴吧?

凤尾菇在我们这里叫平菇或者蘑菇,有些地方也常把它叫做鸡尾菇,是人们比较常吃的一种菌菇,肉质比较的肥美,具有很高的食用价值,那么凤尾菇有哪些吃法呢?那就跟着我一起来看看凤尾菇的相关做法吧。

一、五香炸平菇

用料:盐5g、平菇500

面糊用料:普通面粉(中筋)80g、玉米淀粉80g、盐2g、鸡蛋黄2个、水150g、花椒粉一丢丢

五香粉根据口味添加

制作步骤 1

平菇洗干净后,撕成大块备用。

平菇不要撕得太小,焯水之后,平菇体积还会缩水。

制作步骤 2

做一锅开水,倒入盐,平菇倒入烫一下,就捞出,不用煮很久。

制作步骤 3

焯水后的平菇放入冷水盆中,捞出用手攥干。如果家里有屉布,可以拿屉布包起来攥水更方便。

制作步骤 4

所有的面糊的原料混合,搅均,拎起来可以形成一条面线就可以了。

制作步骤 5

锅里的油烧热,平菇蘸上面糊下去炸就可以了。炸到金黄色捞出。吃的时候,还可以根据自己口味再撒一些椒盐。

二、辣椒蘑菇炒蛋

用料:平菇300g、杭椒3根、鸡蛋2个、生抽10ml、盐1g、大葱5g

制作步骤 1

平菇洗净,撕成合适的大小。青椒切小段备用。大葱切成葱花。

制作步骤 2

鸡蛋里放少许盐,打散备用。

制作步骤 3

锅中热油,烧热后倒入鸡蛋,炒散,捞出待用。

制作步骤 4

锅中的底油不要倒,把葱花炒香,下辣椒炒出香味,然后将蘑菇炒软,淋入生抽,根据个人口味加少量盐,最后倒入鸡蛋炒均匀。

凤尾菇的营养十分丰富,干物质中含蛋白质高达21.2 %,并含有人体所

必需的八种氨基酸,其含量占所有氨基酸总量的35 %。鲜凤尾菇每百克

含维生素C 高达33 毫克,有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1 、B2 、

尼克酸、多种矿物质。另据最近研究证实,凤尾菇含有的一些生理活性物质,

具有诱发干扰素的合成,提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的作用

提问2:炒凤尾蘑的做法

食材:凤尾菇、鸡蛋、花椒、盐、油、生抽

步骤:

1、将鸡蛋磕入碗中,将凤尾菇洗干净后切成片。

2、将油倒入锅中,点上火,油温七成热的时候,将蛋液倒入炒锅中,鸡蛋定型后捞出备用。

3、再将油倒入锅中,将辣椒倒入锅中,煸炒出香味,再将凤尾菇倒入锅中,加入盐、生抽翻炒均匀,焖5分钟后把鸡蛋放进去,快速搅拌均匀,就可以捞出过了,美味的鸡蛋炒凤尾菇就做好了。

今天的美食分享就到这里。

提问3:凤尾菇能凉拌吗 凤尾菇凉拌的方法

可以的,凉拌凤尾菇

主料

凤尾菇100g、胡萝卜30g、黄瓜30g

辅料

油适量、韭菜适量、酱油适量、糖适量、醋适量、蚝油适量、蒜蓉适量、芝麻油适量

步骤

1.新鲜凤尾菇洗干净

2.准备黄瓜、胡萝卜、韭菜

3.将胡萝卜、黄瓜切成丝

4.烧开水后先把胡萝卜、黄瓜淖水

5.将凤尾菇淖水

6.淋上凉拌汁,最后滴上几滴芝麻油,凉拌凤尾菇完成

看完本文,相信你已经对凤尾菇的做法有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试推荐的方法去处理。