今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油是什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：鱼油和鱼肝油区别是什么？

优质回答“补点总是好的！”

“补一点没什么坏处吧？”

“万一咱家宝也缺这个咋办？”

“你看看，他们家孩子都在吃呢~”

很多宝妈在给孩子买保养品时，总傻傻分不清，到底鱼油、鱼肝油、维生素AD、维生素D和维生素D3有什么本质区别？

今天，就来了解相关的详情！

为方便阅读，下面内容维生素A简称VA，维生素D简称VD。

1张图教你快速区分

节约大家的时间，我先放大招，教你快速区分。

如果看图觉得有点晕，那么接下来听我来细细给你说道。

鱼油 VS 鱼肝油

从字面上就很好理解：

1.提取部位不同

2.成分、功效不同

鱼油里富含DHA和EPA，能降低血脂、预防心脏血管疾病等作用。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，用于预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

3.适宜人群不同

鱼肝油：小孩户外活动不足、体内维生素D存储量低。建议适当额外补充，老年人非特殊型不需要补充。

鱼油：如果母乳或配方奶粉+辅食喂养充足，婴幼儿、小孩则不需要鱼油补充剂；老人需适当补充。

4.搞错鱼油和鱼肝油的危害

鱼肝油与鱼油在使用时可千万不能混淆，将鱼油当作鱼肝油吃，由于剂量小，影响相对较小。

但如果将鱼肝油当鱼油吃，可能会导致维生素A与维生素D这两种脂溶性维生素在体内的大量蓄积，会产生急慢性毒副作用。

比如皮肤油光奇痒、头发脱落、胃肠消化功能低下等。

鱼肝油 VS 维生素AD

1.获取来源不同

2.小孩要补充VA、VD时，到底该吃鱼肝油还是维生素AD制剂？

其实都是可以的，但要注意VA和VD配比。当然如果宝宝对海鲜过敏，肯定买维生素AD制剂了。

维生素AD VS 维生素D

前面我们提到维生素AD的成分是VA和VD，能预防夜盲症和佝偻病、小儿抽搐。麻麻们一般生完小孩后，医院都会开。

可有的医院并不开维生素AD，开的是维生素D，这又是怎么回事呢？它们到底有什么区别？

1.成分、功效不同

所以，各位家长，虽然维生素AD中也有维生素D，但如果孩子身体缺钙需要补钙的话，还是一定要买维生素D，含量高，效果好，这样才不会浪费钱。

维生素D和维生素D3的区别

无大差别。

维生素D3是维生素D家族中生物代谢率最高的，也就是利用率最高的，其他方面无大差别，基本可以视为相同的。

疑问2：鱼肝油是什么？

优质回答鱼肝油（英文名：cod

liver

oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

鱼肝油的功效与作用

一、促进生长发育

鱼肝油可有效促进人的生长发育。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助。

二、润滑滋润的作用

鱼肝油有滋润的功效。鱼肝油中富含脂肪油，有润滑滋润的作用，对于哺乳期产妇如出现乳头皲裂，可以在乳头上涂抹适量鱼肝油2天左右滋润乳头，可起到很好的缓解作用，且对哺乳不产生任何影响。

三、护眼的功效

鱼肝油具有护眼的作用。鱼肝油中富含的维生素，维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，适量的吃鱼肝油可有效补充维生素A，对眼睛有一定的好处。

四、生睫毛

鱼肝油外用另外一个功效就是可以促进睫毛的生长。

五、促进伤口愈合

鱼肝油外用可以很好的帮助伤口愈合。鱼肝油中含有的维生素A和维生素D，能促进新肉芽、新皮肤的生长，具有生长肌肉，愈合伤口的良好疗效。

六、提高免疫力

鱼肝油可有效增强机体免疫功能。鱼肝油中富含维生素A，B，D，烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高人体免疫力的作用，让人的身体减少疾病的侵害，更有利于身体健康。

七、抗辐射，抗癌

鱼肝油具有一定的抗辐射作用。食用鱼肝油对于长期有辐射工作的人群来说是非常有利的。

另外，鱼肝油还具有抗癌的功效。上鱼肝油具备良好的抗氧化作用，可以阻止细胞组织因氧化而受损，并能抑制正常的上皮细胞转变为癌细胞，因此鱼肝油是一种可以促进人体免疫功能的抗癌食物。内容摘自孕妇科普网，希望能够帮助到您，望。

疑问3：如何用英语说“扫描二维码”

优质回答扫描二维码的英文：Scan two-dimension cod

一、Scan  读法 英 [skæn] 美 [skæn]  

1、作及物动词的意思：扫描；浏览；审视；细看

2、作不及物动词的意思：合韵律；划分音步

3、作名词的意思是： 扫描；浏览；细看

短语：

1、ct scan 电脑断层扫描

2、line scan [计]行扫描

3、scan rate 扫描速率；扫描率

4、scan line 扫描线

二、cod 读法 英 [kɒd] 美 [kɑːd]  

1、作名词的意思是：鳕鱼

2、作动词的意思是： 哄骗；愚弄

短语：

cod liver oil 鱼肝油

扩展资料

一、Scan 的用法

词语辨析

devor, read, scan, skim这组词都有“读、阅读”的意思，其区别是：

1、devor 指贪婪地读，暗含对某些作者或作品迷恋之义。

2、read 最普通用词，含义广泛。既指朗读又可指默读。

3、scan 指快速扫视文章等以抓住其要旨。

4、skim 指略读或浏览。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于鱼肝油是什么的信息了解不少了，希望你有所收获。