今天就给我们广大朋友来聊聊手的皮肤粗糙怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：怎样改善手部皮肤，变得细腻？

优质回答1、手部防晒。

既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

2、手部按摩法。

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

扩展资料：

让手部皮肤变粗糙的坏习惯：

1、不常洗手。

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒。

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

3、碰触物品的次数过多。

使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

参考资料：人民网-如何让手更白嫩 日常手部保养的5个小方法

参考资料：人民网-让手部变粗糙的7个恶习 8招护理 养出美手

提问2：手变得粗糙了怎么办？估计洗洁精洗衣粉用多了，怎样变好点？

优质回答1、可取精盐3茶勺溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助双手恢复细白柔润.2、可以在水里加米醋以水不变色为准 泡手能是手恢复白滑3、用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软4、坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。5、用牛奶或酸奶护手 

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。6、鸡蛋护手 

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。希望对你有帮助

提问3：怎么让手光滑点！我是男生，手摸脸会疼！太粗糙了！都是打篮球的。

优质回答男生们经常会因为打篮球等健身运动而导致手部粗糙，这个问题其实很普遍。不过不用担心，有很多方法可以让你的手变得嫩滑柔软。下面从多个角度为大家介绍如何让手光滑点。

要注意保湿。干燥的环境经常会导致手部皮肤干裂、粗糙，所以保湿非常重要。建议每天洗完澡或洗完手后涂抹一些护手霜或者乳液，这样可以帮助皮肤锁住水分，保持柔软嫩滑。

要注意饮食。饮食对皮肤健康也有很大的影响。多吃一些富含维生素C和E的水果、蔬菜，例如橙子、柠檬、*莓、胡萝卜等，这些食物中的营养成分可以增强皮肤的弹性和光泽度。

也建议大家定期做一些手部护理。可以在家里自己做一些简单的手部护理，例如用温水泡泡手、去角质、修剪指甲、涂上护手霜等。这些简单的护理方法不仅可以帮助去除老化角质、清洁手部，还可以让皮肤更嫩滑。

还有一些注意事项。例如如果经常洗手的话，建议尽量选择温水而非热水，因为热水会让皮肤更加干燥和粗糙。如果长时间接触化学物品或者洗涤剂等强碱性物质，建议使用手套来保护手部皮肤。

让手变得嫩滑柔软并不难。只要注意保湿、饮食、护理和注意事项，就可以有效改善手部粗糙的问题。在这里也想推荐一款非常好用的润风护手霜。这款产品不仅可以保湿滋润皮肤，还可以帮助修复受损皮肤，并且吸收很快不会油腻。相信很多消费者都已经亲身体验过它的好用了吧！

提问4：美容师手掌很粗糙手纹很深怎么办

优质回答手粗糙有时是因为外部原因，没有注意保养，让手失去了油脂层的保护就容易造成手粗糙，通常干燥手粗糙概率会更高，也有人的手粗糙是体内缺乏维生素所致。

1、洗手方法

洗手时可以出去污物和灰尘的，手上会分泌出油脂来保护皮肤，过热的水洗掉手上油脂，会让手上的皮肤干燥变粗，而过凉的水又洗不净污_，所以最好的办法是用温水洗手，或者凉水热水交替使用，洗过手后如果觉得手干，需要涂抹护手霜养护双手。

2、涂抹养护

洗手之后手上最好用毛巾擦干，尤其是指甲、指甲沟这些容易滋生细菌的地方，更要保持干燥。在手心里涂上适量护手霜，搓开来后，再揉搓手背、指甲、手指等地方。按摩可以从手背开始，画螺旋形往手指方向按摩，、指尖、指甲都要按摩到，按摩可在有空闲的时候就进行，不必一次做完。

3、饮食日常

平时日常饮食可以多补充水果蔬菜，如果体内实在缺乏维生素E、维生素A，可以用药物进行补充治疗，有些护手霜中含有维生素E也能达到润泽效果。另外牛奶可外用也可内服，能够起到美容润肤的作用，皮脂太少也会导致手干。这样的肤质不建议用肥皂、香皂吸收，可以用洗手液洗，洗完擦干可涂护手霜。并且平时要多喝水，补充水分，要注意手部防晒防冻。

4、做手膜

手膜是手部保养的最佳选择之一，可以直接购买现成的手膜，也可以闲在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜，在做手膜时，还可以敷一块热毛巾在手上，促进手部肌肤对手膜营养的吸收，即使是自制手膜也可以在手上包裹一层保鲜膜，然后热敷，可以提升手膜使用的效果，让手水嫩柔滑。

扩展资料

手掌皮肤粗糙的原因

1、没完没了地洗手

不洗手会加速皮肤粗糙,但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。

很多人平时如果不洗手就觉得不舒服,而且每次必用洗手液,才觉得安心踏实。其实,频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的,尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分,一样会让皮肤失水干燥。除了从事医疗等必须常洗手的职业外,其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。

2、酒精消毒

洗完手或是觉得手不够干净时,有许多人会使用有酒精的湿纸巾来擦。但是,当酒精挥发时会带走肌肤的水分,造成干燥及肌肤粗糙，所以最好不要频繁使用酒精消毒。

3、使用电脑、读书或是做家务

使用电脑、读书或是做家务等,碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比,比较容易失去保护肌肤的皮脂,干燥粗糙的情况也就容易恶化。

4、不常洗手

脏污油腻放著不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

参考资料：5种特殊手部护理立刻告别粗糙双手-人民网健康卫生频道

提问5：近景魔术师刘谦，对于手部皮肤，有着独特的保养方法，如何让粗糙的双手变得细腻光滑？

优质回答使手部变得更加细腻，解决手部粗糙的有效方法：

1、去角质

双手肌肤是裸露在外的，常受到污染等各种因素，令双手肌肤容易堆积废老角质层而显得干燥、粗糙，日常中可以将各种谷类或粗盐磨成小颗粒状，加水调匀成磨砂膏，然后给双手做个去角质，去掉老旧角质层，让双手呈现白皙细腻。

2、水淀粉疗法

手部肌肤最容易缺水而显得干燥，导致手部肌肤缺少弹性、皱纹或肌肤松弛等，想要让手部肌肤恢复光泽，可用水淀粉放入热水中调匀，然后放入双手浸泡15分钟，然后洗干净双手，再涂上维生素A软膏，并用保鲜膜裹住，然后戴上手套睡觉，第二天就可以拥有一双非常滋润的纤纤玉手了。

3、精油水疗法

精油可令人放松情绪等，在热水中滴入几滴精油，可以是玫瑰精油、茶树精油等，然后把手放入水中浸泡15分钟，这个精油水疗可以令双手更光滑，手部肌肤也更细腻，让双手看起来充满了活力。

4、正确做好手部护理

每天每次洗手后，都应该擦拭干净，涂抹护手霜，保持双手的润泽。手部皮肤与脸部肌肤一样，也会有敏感反应，因此建议选择不含香料的护手霜，手膜则以滋养功效为主。记住，做家务时一定要戴手套保护双手。

提问6：宝宝手脚粗糙？这些方法可以帮助改善

优质回答宝宝的手心和脚心变得粗糙？这可能是由于皮肤干燥、营养不足或过度清洁等原因。别担心，我们为你提供了以下改善方法。

🧼滋润保湿

用温和的洗涤剂和温水为宝宝清洁手脚，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。记得在洗完澡后，给宝宝的手脚涂上天然保湿霜或乳液，让皮肤保持水润。

🍎营养补充

宝宝需要全面的营养来维持健康的皮肤。确保宝宝摄取足够的蛋白质、水果、蔬菜和其他有益食物，特别是维生素A、C和E，对皮肤健康至关重要。

🧼适度清洁

保持皮肤清洁是必要的，但过度使用肥皂或洗涤剂会剥夺皮肤的天然油脂，导致干燥和粗糙。因此，要适度清洁，避免频繁洗澡。

🧣注意保暖

在寒冷的天气里，宝宝手脚容易受冻。为宝宝穿上足够的保暖衣物和鞋子，特别是在户外活动时。

💅定期修剪指甲

过长指甲可能会划伤宝宝的皮肤，引发感染。记得定期给宝宝修剪指甲哦！

提问7：双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤？

优质回答醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

先洗干净手,在温热的水中倒入一点白醋,浸泡双手,约20分钟左右,擦干,搽上油质的护肤品,带上手套,过几个小时后,你会发现双手皮肤滑爽细嫩,有很大的改善,如果经常保养,效果很明显,你不妨一试.

醋对改善皮肤的酸碱性有很大的作用，角质层也可以被醋软化，除此之外，醋还可以抑制细菌的滋生，疏通毛孔，减少感染性皮肤病的发生。此外，用醋洗脸还可以使皮肤更洁净，有美容的效果，也可减少痘痘的生成。如果每日坚持，皮肤会变得越来越嫩，皱纹也会减少。

用醋或淘米水等洗手  双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。  ●用牛奶或酸奶护手  具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。  ●鸡蛋护手  具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。  *护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！

1、在脸盆里加入些许白醋，之后加入冷水或温水，反复擦洗，至少也得让其停留3分钟或。

2、用温水将白醋冲洗掉，因为白醋还有的醋酸较强，如若不冲洗得到的效果会适得其反。

3、用白醋泡手一周做两到三次就可以了，这样可以效果刚刚好。

4、也可以在水中加入护手霜，效果更好。

扩展资料：

白醋泡手的好处：本身能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

相信关于手的皮肤粗糙怎么办的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击的其他栏目。