今天就给我们广大朋友来聊聊脊柱炎的症状,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
问题1：强直性脊柱炎应该做什么样的功能锻炼
强直性脊柱炎患者功能锻炼主要目的是为了防止
腰椎强直，髋关节活动不受限，颈椎活动自由灵活，胸廓不受压迫等。所以，任何针对这几种症状而得到的锻炼都是积极的。所以，太极拳，八段锦，广播体操等都是不错的选择，根据自身实际情况做适当调整，部分患者腰椎活动受限，多做腰部运动。髋关节活动受限，就多做下蹲压腿等活动。
但是针对强制性脊柱炎患者，部分医院或专家也给出了较为一致的建议，就是图片中标准的强直性脊柱炎患者功能训练图。针对各种容易出现的症状而制定的训练教程，长期坚持做，对身体的恢复和机体的整体机能提高会有很大的帮助。
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问题2：强直性脊柱炎恢复锻炼应该怎么站桩。
强直性脊柱炎患者可以做运动与锻炼:
（1）床上伸展运动
早晨醒来时 采用仰卧位 双臂上伸过头 向手指 脚趾两个方向申展 伸展满意后 放松；伸展双腿 足跟下伸 足背向膝方向屈 至满意后放松 可反复做几回
（2）膝胸运动
仰卧位 双足着床板 屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲 双手抱膝拉向胸前 到满意为止 回原双足位置 另膝作上述运动 双膝各重复 3-5 次 放松；做双手抱双膝运动3 -5 次 至僵硬消失为止
（3）猫背运动
趴跪如猫状 低头尽量放松 同时拱背如弓形 直到拉伸满意为止；回复原位后 塌背仰头抬臀 尽量拉伸至满意为止
（4）腹部运动
目的在于伸张腹部肌肉 改善肌力并保持躯干平直姿势 仰卧位 屈膝 双足着地 双臂置身旁：头及双肩一起慢慢抬高 以至双手触膝；坚持 5秒钟 回复至原位 动作重复5 次
（5）转体运动
取坐位 屈臂平举 双手交叉 转体向右 目视右肘 坚持 秒钟后复原 每侧重复 次
（6）转颈运动
坐位双足着地 头向左转或向右转 并注视同侧肩部 再复原 每侧重复5 次 同样也可采取颈前屈 下颌尽量向胸靠 复原；仰头尽量向后 复原 每个方向重复5 次
（7）扩胸运动
目的是伸展上胸 肩部肌肉以维持或改善胸 背姿态 双足与肩等宽面对墙角而站 双手平肩支两面墙上 行深呼 双肩向前并伸展头及上背 坚持 秒钟 恢复原位 重复5 次
强直性脊柱炎的治疗主要在于早发现早治疗。到了晚期的话再去治疗的话可能就不是那么容易治疗了。建议使用中医保守治疗的方法治疗，现在国内治疗强直性脊柱炎主要就是中医保守治疗，中医保守治疗贵在坚持，只要坚持治疗一般情况下都是可以达到临床康复的。另外平时注意做好功能锻炼保持一个良好的心态，这些对于病情的康复都是有帮助的。
祝早日康复
问题3：强直性脊椎炎该不该做网球或羽毛球等运动？
您好！
强直性脊椎炎患者进行适当的运动，可以维持其自身的生理曲度，防止出现畸形，保持良好的胸廓活动度，避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。
强直性脊柱炎患者适合做的运动有：
(1)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
(2)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
(3)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。腰背肌锻炼详见骨质疏松篇。
(4)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
强直性脊椎炎患者进行适当的运动，可以维持其自身的生理曲度，防止出现畸形，因此强直性脊椎炎患者应该适当的运动，持之以恒对治疗强直性脊椎炎是十分有利的。
希望对您有所帮助，祝您早日康复！
问题4：强直性脊柱炎患者如何锻炼？
强直性脊柱炎的发病过程中，特别是急性期发病，都应该进行关节功能锻炼。关节功能锻炼与治疗同样重要。建议：强直性脊柱炎患者有很多的运动疗法，但是关键是要根据患者的病情，由专家组会诊后制定系统化的治疗方案和具体的锻炼方法，才可以真正起到锻炼的作用，总的说来，强直性脊柱炎病人只要能得到早期诊断、及时合理的治疗，服药期间配合好运动锻炼。科学有效的锻炼不仅可以促进药效的发挥，缩短病程，而且可以有效的防止关节的畸形，只有少数病人会发展为严重的脊柱畸形，多数病人能维持正常的工作和生活。
麻烦，!
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。关于脊柱炎的症状就整理到这了。
