今天就给我们广大朋友来聊聊睾酮素的作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
问题一：睾酮素的作用
答曼宁博士的理论是，胎儿期的睾丸素水平对未来的运动成绩有决定性的作用。男人的构造方式使其能够与其他男人开展身体上的竞赛。睾丸素有助于心肺功能的发展，而心肺功能是运动员的发动机、所以男性胎儿的睾丸素越多，他出生后心血管系统的效率就越高。如果他早期没有接触到高水平的睾丸素，那就会影响他以后的身体竞争能力。简单地说，胎儿在子宫里接触到的睾丸素越多，身体潜能就越大。要肯定地说出这些男人在他们母亲的子宫里接触了多少睾丸素，显然是不可能的。因此，曼宁博士用他们的手指衡量他们出生前按触到的睾丸素量。
曼宁博士说，手指存在性别差异，这开始于子宫里，激素穿过发育中的胚胎，建造并修整包括手指在内的身体，其影响可能要在几年之后才能看到。男人的无名指比他的食指长，而女人的食指比无名指长。他认为，无名指的长度是一个人在子宫内接触的睾丸素量的直接指标，而食指的长度则标示着一个人在子宫里接触的雌激素量。所以，重要的是这两个手指的相对长度。如果你的无名指比你的食指长，说明你接触过高水平的睾丸素，如果你的食指比你的无名指长。说明你接触过低水平的睾丸素和高水平的雌激素。
男人四十，你是否仍然如一尾活龙？还是感到元气不足，性欲衰退甚至有勃起功能障碍（俗称阳痿）的问题。仿佛生理上已届“退休”状态了？临床研究发现，男性睾酮素不足，对整体健康影响极大，阳痿是其中一个症状，也是高血压、高血脂等心血管疾病的早期征候，要特别小心！
第11届亚太性医学会（APSSM）双年会10月上旬在韩国济州岛举行，会议上公布的临床证据提出，男性勃起功能障碍（Erectile Dysfunction, ED俗称阳痿）和睾酮素（俗称男性荷尔蒙）缺乏症候群（Testosterone-deficiency Syndrome, TDS）等状况，不仅影响性生活健康，更对整体健康状况有极大的影响。换句话说，治疗阳痿，不仅要关注改善性症状，还要能改善潜在疾病。专家认为，阳痿可能是心脏病、糖尿病等疾病的先兆或后果，它不只影响性生活，对男性的生活品质和身心健康影响极大。
问题二：睾酮素对健身很重要吗？怎么提高它的分泌量呢？
答大家好，对生物知识有所了解的小伙伴，一定知道激素对我们机体的重要性，那么有些激素对我们健身是很有帮助的，今天的主角睾酮素就是其中最突出的一种，那么睾酮素对健身如此重要，这里有4个提高分泌量的办法
睾酮素不仅是男性所特有的一种激素，并且他对于肌肉的发展也是很有帮助的，男性日常生活中所表现出来的精力以及欲望，都和自身睾酮的分泌量有关，这也就是为何随着年龄越来越大，精力和欲望都会下降的原因。
那么睾酮最大的吸引力，在于他可以提高机体的运动表现，让你的健身训练效果更加显著，所以对于健身来说，他就是最好的催化剂，为了让我们的肌肉不管是质量还是数量都得到进步，我们都要让睾酮最大化的分泌。
虽然睾酮对于我们有如此大的作用，但这些效果是在机体自然分泌的情况下产生的，如果你想要借助外力走捷径，比如往体内注射的话，那么就会得到相反的结果，所以不要想着通过这样的方法来实现提高睾酮水平。
那么下面我们就来介绍四种，能够让你在正常状态下，分泌更多的有效的睾酮，从而对你的训练带来更多的收益，通过这些方法来找到合适自己的提高方式，并且这些都是很容易就能做到的，并不需要很大的改变。
一、有规律的健身
健身并不是一般性的练的越多效果就越好，其中要有充足的时间来进行恢复，所以这就存在一个规律性的问题，至少我们每个星期都要留有一天来进行休息，这样才能够提高我们健身训练的效果。
而睾酮同样如此，如果你一直健身不做休整的话，睾酮迟早会分泌到极点，之后你就会觉得健身没有动力了，所以留有一定的空间，是一件很有必要的事，因为他可以帮助你提高睾酮的水平。
二、食物的选择
我们都知道对于健身来说，吃的方面占比是很大的，那么想要提高睾酮的分泌，我们要多吃哪些食物呢？答案是以维他命，钙，精氨酸，锌含量较多的食物为主，并且很多人不喜欢的动作内脏也有同样的效果。
如果你不知道哪些食物中，这些元素的含量比较的丰富的话，我们可以在网上搜索一些，并从中挑选出你比较喜欢的种类，然后每天坚持食用，相信过不了多久你就会更加活力四射了。
三、训练以大重量为主
我们都知道对肌肉破坏力最强的，就是大重量的训练了，所以要想通过训练刺激机体，来获得更多的睾酮的话，你的训练就应该以大重量为主，这个重量要能够做到五到八次，三组或者更多。
四、坚持进行有氧
有氧不仅可以对我们的心肺带来增强，并且在快速的血流下，会刺激到体内神经，从而给你带来更多的睾酮素，但是我们每个星期只需要做两三次即可，过多的有氧反而会抑制我们肌肉的发展，这一点相信大家都能够理解，所以并没有单独的一个方法可以帮助你，而是需要这些相互协作才能帮你达到目的。
问题三：睾丸酮是什么？
答睾酮：睾丸素(又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮)是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。
睾丸素白色结晶性粉末，无气味。Mp155℃，比旋光度[α]24D+109°(4%，乙醇)，乙醇溶液在240nm波长处有最大吸收。
易溶于乙醇(1：5)和氯仿(1：2)，溶于乙醚(1：100)，不溶于水。LD50(大鼠，静脉)326mg/kg，分子式为C19H28O2，分子量为288.42400，密度为1.12g/cm3，熔点为152-156°C，沸点为432.9ºCat760mmHg。
扩展资料
人体含量
成人：男14～25.4nmol/L女1.3～2.8nmol/L。
儿童：男<8.8nmol/L女<0.7nmol/L。
妊娠期：2.7～5.3nmol/L。
卵巢的卵泡能分泌睾酮，约占1/4，肾上腺皮质分泌的睾酮也占1/4，经腺外雄烯二酮转化而来的睾酮约占1/2，用放射免疫方法测定睾酮，女性正常值为0.7～3.1umol/L，男性则为9.0～45.8umol/L。
女性血液中雄激素增高的原因有
1、卵巢或肾上腺皮质分泌过量。
2、睾酮、雌二醇结合球蛋白减少，使游离睾酮增多。
3、外周转化，如孕烯醇酮经代谢，可转化成睾酮。
睾酮素对男性的影响
1、睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙，可增加骨质密度、骨骼的矿物质，预防骨质疏松。
2、增强整体活力，因睾酮素可增加红细胞数目，从而能提供运输氧气的服务。
3、有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径，并可改善血糖量，降低血压并增加胰岛素的敏感性。
4、改善性方面的健康，亦能降低胆固醇与体脂肪，提升肌肉强度。
5、帮助维持心脏方面的健康，因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白（优良的）胆固醇量。
6、脑部功能，睾酮补充剂能改善记忆力与空间能力，并可以减轻焦虑与怒气。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%9D%BE%E4%B8%B8%E7%B4%A0/7587867fromtitle=%E7%9D%BE%E9%85%AE&fromid=10989196&fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-睾丸素">百度百科-睾丸素
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问题四：什么是睾酮素，对身体有什么作用啊
答睾酮素主要属于一种动情激素。它负责男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要。睾酮素要控制全身的生理功能而不仅仅局限于下半身。
睾酮素的作用：
1、睾酮素是建造男性骨骼的荷尔蒙，可增加骨质密度、骨骼的矿物质，预防骨质疏松。
2、睾酮素可以增强整体活力，因睾酮素可增加红细胞数目，从而能提供运输氧气的服务。
3、睾酮素可以有效改善肌肉与肥胖。因为睾酮素能增加肌肉强度与肌肉纤维的直径，并可改善血糖量，降低血压并增加胰岛素的敏感性。
4、睾酮素可以改善性方面的健康，亦能降低胆固醇与体脂肪，提升肌肉强度。
5、睾酮素可以帮助维持心脏方面的健康，因为睾酮素可以很明显地提升身体的高密度蛋白（优良的）胆固醇量。
扩展资料：
睾酮素缺乏的症状表现：
睾酮由睾丸产生，它存在体内并贯穿着男人一生的各个阶段。
睾酮对于胎儿期、儿童期及青春发育期的阴茎增长至关重要。雄性激素的减低可导致男性性欲下降，甚至阳痿；还可出现精子数减少或无精子，还可以导致男人乳房女性化，胡须减少等。
中年男性睾酮减低不仅仅出现性能力的下降，还会出现情绪和精神状态，主要表现为注意力不集中，精神萎靡，易激动，不善交流，对以往感兴趣的事情不感兴趣，易出汗，失眠等等，属于迟发性性腺功能减退症，也被称为“男性更年期”。
参考资料来源：百度百科-睾酮素
参考资料来源：人民网-滥用睾酮“壮阳”潜在危害大到惊人
问题五：睾酮低会影响生育吗
答睾酮低是会影响生育的。
👨⚕️睾酮的作用
血清睾酮也就是雄性激素，睾酮起到促进男性生殖器官发育和维持性功能的作用。
👨⚕️睾丸水平过低的影响
睾丸水平过低就会影响生殖器的发育，也会影响睾丸的生精功能，还会导致性欲的下降，影响男性的勃起功能。
👨⚕️睾丸过低的危害
睾丸是产出精子促进精子成熟的重要的场所，睾丸过低就会导致精子的质量下降。从而引起精子的畸形率高、成活率低、活动力差等，降低怀孕的几率，严重的会导致不育。
👨⚕️如何治疗睾丸过低
如果出现睾丸过低的情况，需要积极到泌尿外科，在医生的指导下适当补充雄性的激素，恢复睾丸的正常的功能。通过积极的治疗，效果还是比较不错的。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于睾酮素的作用的信息了解不少了，希望你有所收获。
