今天就给我们广大朋友来聊聊桑椹功效与作用效,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题1：桑葚子的桑葚粉用法用量:

答1、用于阴血不足所致的眩晕耳鸣，虚烦失眠，须发早白等。熬膏持续服用，对失眠、头昏、心烦有效。头昏耳鸣，须发早白，常与何首乌、旱莲草、女贞子等配用。

2、用于阴虚津少，消渴口干及肠燥便秘。前者，可与麦冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；后者，可与火麻仁、生首乌、生地、枳壳配用。每次15—30克。适用人群与特别提示

苏敬谓：“单食治消渴”，王孟英称其：“滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。”含二十多种氨基酸、有机酸、黄酮甙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、腺嘌呤、胆碱、葫芦巴碱及锌、铜、硼、锰等元素，能乌发养发，润肤濡筋，美体美容。

【适用人群】一般成人适合食用。过度用眼者更宜食用。每日20-30颗(30-50克)。

【特别提示】桑椹有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑椹膏时忌用铁器。

红绿灯

因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高，糖尿病人应忌食。

桑椹 通称桑果。属桑科植物桑树上所结的一种聚合果。嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。桑椹子、桑皮、桑叶、桑枝都作用。

性味 甘、平，无毒。

成分 桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑皮含还原糖，多缩戊糖及半乳糖酐。成熟桑椹果含葡萄糖，蔗粮，琥珀酸，酒石酸，维生素B1、B2、C，烟酸，色素等。未熟青桑椹含有氰酸。

药理 桑枝煎汁，给予动物口服，证明有使血压下降作用，桑根白皮也有降血压作用，但根及新梢叶无降压作用

功用 桑椹：补虚益气，去水气。桑叶降血压，清肝明目。嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮肿。

问题2：桑葚的功效与作用及食用方法是什么？

答功效：能增强免疫功能；滋阴补血生津润肠；对Na+ -K+ -ATP酶活性的影响，Na+ -K+ -ATP酶与机体释放能量、供Na+和K+的主动转运。

主治：久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，关节不利，肠燥便秘，津亏血少，潮热遗精，糖尿病等。

食用方法：

1、治贫血鲜桑椹子60克桂圆肉30克。炖烂食每日2次。

2、治产后体弱头晕乏力桑椹膏每次10-15克每日2-3次。桑葚子

3、治闭经桑椹子15克红花3克鸡血藤30克。加黄酒和水煎每日分2次服。

4、治自汗、盗汗桑椹子10克五味子10克。水煎服每日2次。

5、治须发早白眼目昏花遗精桑椹子30克杞子18克。水煎服每日1次。或桑椹子30克首乌30克。水煎服每日1次。

6、治肺结核阴虚潮热干咳少痰鲜桑椹子60克地骨皮15克冰糖15克。水煎服每日早晚各1次。

7、治淋巴结核鲜桑椹子30克。水煎服每日3次。

8、治神经衰弱失眠健忘桑椹子30克酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

9、治血虚腹痛神经痛鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏每日10-15克用温开水和少量黄酒冲服。

10、治便秘桑椹子30克蜜糖30克。水煎服每日1次。[用法用量] 每次10-15克。桑椹膏15-30克温开水冲服。

问题3：桑葚可以和什么一起泡酒 龙眼、枸杞、柠檬、糯米好搭档！

答1

桑葚+白酒

材料：桑葚1500克，粮食白酒3000毫升。

1、将1500克桑葚准备好，挑选一下，去除坏果、烂果、发霉的果子。

2、将桑葚放在洗净晒干的玻璃坛中。

3、倒入3000毫升50度的白酒。

4、将玻璃坛密封，放在阴凉通风的地方，30天即可饮用。

用法：一次15到20克，一天2到3次即可。

功效与作用：食用具有滋阴补血，补肾强身、益肝明目、生津止渴，润肠。适用于肾虚导致的须发早白，神经衰弱，眩晕，耳鸣，消渴及便秘等症。

2

桑葚+龙眼

材料：桑葚120克，去核龙眼肉120克，粮食白酒3000毫升

1、将桑葚倒在干净的篮子中，挑选出坏果和烂果，

2、洗干净手和剪刀，用剪刀剪去桑葚果柄。

3、将龙眼肉撕开一些，和桑葚一起放入玻璃罐中。

4、倒入3000毫升的白酒，密封，放在阴凉通风的地方保存。

5、每隔一天震荡一次，7天既可饮用。

用法：一次15到20克，一天2到3次即可。

功效与作用：食用具有安神镇静，滋阴养血的作用。适用于心脾不足，阴虚血少等导致的心悸失眠，体力不足，耳聋目眩等症。

3

桑葚+柠檬

材料：桑葚2000克，柠檬5个，白糖200克，粮食白酒3500毫升。

1、将桑葚稍微挑选一下，去除明显的坏果、烂果，特别是发霉的果子。

2、将柠檬清洗一下，用细盐摩擦表面清洗干净，稍微冻一下，切成薄片。

3、将柠檬片和桑葚放在玻璃罐中，加入白酒浸泡10天，加入白糖。

4、待白糖融化之后就可以饮用，浸泡2个月效果更好。

用法：每次喝50毫升左右，早晚各一次，饮用是过滤桑葚和柠檬片。

功效与作用：食用具有滋养阴血，滋养心脉，开胃消食的作用。适用于阴血血少导致的头晕，眼花，耳鸣，腰膝酸软，胃口不好等症。

4

桑葚+女贞子、旱莲草

材料：桑葚干60克，女贞子80克，旱莲草60克，粮食白酒1500毫升。

1、将桑葚挑选出坏果和烂果，去除果柄。

2、将桑葚干、女贞子、旱莲草等捣烂，装入煮过、晒干的纱布袋中，扎紧。

3、放入玻璃罐中，在玻璃罐中倒入1500毫升白酒。

4、密封之后放在阴凉通风的地方保存。

5、每天晃动玻璃罐1次，连续晃动14天即可饮用。

用法：每次20克，早晚各1次即可。

功效与作用：食用具有滋补肝肾、清虚热，解燥气。适用于肝肾不足所致的头昏目眩、腰酸耳鸣、体质虚弱、头发早白等症。

问题4：干桑葚的功效与作用及用法

答桑葚干就是干制过的桑葚，现在社会中癌症是一种高发的恶性疾病，而平时多喝一些用桑葚干泡的水，就能有效减少癌症的发生，除此之外，桑葚干还有什么作用呢以下是我为你整理有关于干桑葚的功效与作用，希望能帮到你。

干桑葚的功效与作用

抗癌，降血糖血脂

桑果中含有一种叫“白黎芦醇”的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

抗衰老

桑葚干中富含维生素C等抗氧化成分，美容驻颜效果显著。

补肝护肾

桑葚干对男女补肾都有很好的功效，因此能从根源上治耳鸣，滋养黑发。

增强免疫力

桑葚中丰富的维生素可以有效增强血液新陈代谢能力，从而改善体质。

补脑益智

适量食用桑葚能促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理，但是儿童只能少量食用。

健脾促消化

桑葚干入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动。

干桑葚的用法

1、直接吃

将干桑椹用冷开水冲洗干净，即可食用。

干桑葚最好在饭后吃。桑葚的确可治疗神经衰弱，但同时它药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，尤其老年人，胃口本来就不好，干桑葚稍吃多一点就很容易影响食欲，不想再吃饭了。所以，食用干桑葚不仅不能贪多，且应在饭后吃。由于桑葚含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，便秘患者服用它还可以通便。

2、煮粥

药店中出售的干桑葚是可以用来煮粥吃的，大家可以把它与粳米以及山药等食材放在一起煮制成粥，能起到补肝护肾的作用，对腰腿无力和疼痛有很好的缓解作用。

3、泡水喝

干桑葚可以直接用来泡水喝，这是最简单也最有效的一种食用方法，大家可以把五克左右的桑葚干直接用开水冲泡以后饮用，最后把桑葚也吃下去，这种食用方法能让人体吸收多种营养成分，对高血压和高血脂以及高血糖等三高症状有明显的预防作用。

干桑椹泡水能促进人体造血细胞的再生，也能清除血液中的多处毒素，对缓解贫血症状，也能减少贫血的发生，经常饮用桑葚干泡制的水，还能避免皮肤暗黄和色斑以及皱纹和出现，有不错的美容功效。

干桑椹泡水还可以抗癌，桑葚干中含有一些白黎芦醇，它是天然的抗癌成分，它进入人体以后能有效抑制癌细胞的生成与再生，从而也就让桑葚干具有了良好的抗癌功效。

吃桑葚的注意事项

因为桑葚是偏凉性的,所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃,否则太寒。

熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。

桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

尽量别空腹吃,对营养吸收不好。够买的时候要注意颗粒比较饱满,厚实,没有出水,比较坚挺的,是比较好的,红的桑葚会比较酸,所以紫色的最甜,表明已经成熟。另外,由于桑葚分黑白两色,所以不少人很疑惑哪一种颜色的桑葚药用更佳。两种的药用价值并无太大区别,不过,中医认为黑色入肾,白色入肺,因此,对于肾虚、腰酸腿疼的患者,建议多用黑色桑葚,而对于肺气虚、常咳嗽的患者,则宜用白色桑葚。

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问题5：桑葚和蜂蜜可以一起吃吗

答桑葚和蜂蜜是可以一起吃的，中国有道药膳就是用桑葚和蜂蜜这两样一起做出来的，叫做蜂蜜桑葚膏。

蜂蜜桑葚膏具有补血滋阴，生津润肠，乌发明目，疏风清热，凉血止血，润肺止咳等功效。

蜂蜜桑葚膏的食疗用法：每日早晚各服1 次，每次1-2汤匙，温开水送。

扩展资料

1、蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病，高血压，肺病，眼病，肝脏病，痢疾，便秘，贫血，神经系统疾病，胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

蜂蜜外用还可以治疗烫伤，滋润皮肤和防治冻伤。

2、桑葚

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

桑葚含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

桑葚具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜桑葚膏

百度百科-蜂蜜

百度百科-桑葚

问题6：桑葚枸杞红枣泡酒有哪些作用

答用桑葚枸杞红枣泡酒可以补肾益精、养心补血、明目安神、强健体魄。

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。能够治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性的功效。并能增强人体免疫力，抗过敏。用它们一起泡酒喝能够补肾益精、养心补血、明目安神、强健体魄。

扩展资料：

桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。它主要的营业价值有：

桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；

桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；

桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；

桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；

桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；

常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

枸杞主要的药用价值有：

枸杞中的枸杞多糖成分具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

枸杞籽中的枸杞色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。

红枣性温、味甘，它主要的食疗作用有：

具益气补血、健脾和胃、袪风功效。

对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。

大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。

枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

桑葚和枸杞都是两种营养价值都比较高的食物，再加上性温的红枣，一起泡制成桑葚枸杞红枣泡酒的话功效会更加强大，适当饮用的话可以抗击衰老、明目、补肾、润肺等，坚持每天适量饮用还可以强身健体。

参考资料来源：百度百科-桑葚

参考资料来源：百度百科-枸杞

参考资料来源：百度百科-红枣

我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，相信大家的知识有所增进，明白了桑椹功效与作用效。