今天就给我们广大朋友来聊聊痤疮症状,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、什么是痤疮?诱发因素和日常注意事项有哪些?
- 2、面部青春痘的症状有哪些
- 3、什么是痤疮?
- 4、痤疮粉刺的症状?
- 5、痤疮是什么?
- 6、面部青春痘有哪些症状
- 7、如何区分寻常性痤疮和职业性痤疮
本文导航,以下是目录:
一:什么是痤疮?诱发因素和日常注意事项有哪些?
最佳答案容颜是每个人非常重视的部位,尤其是年轻女性,更是对此“关怀备至”,若是颜面上出了问题,将带来无尽的烦恼。痤疮就是专爱“青睐”青年男女颜面的“恼人之痘”。
痤疮,俗称暗疮、粉刺,更多的人称它为青春痘,好发于15—30岁的青年男女。它是一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病,以粉刺(白头、黑头)、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕为特征的皮肤损害。好发于颜面部,尤其是前额、双颊和颏部,也见于胸、肩胛间背部及肩部等部位,常常伴有皮脂溢出。由于痤疮常常损坏面容,使人感到痛苦,尤其对女性患者的心理造成严重的影响。
现代医学研究已经证实,痤疮是患者体内雄性激素分泌过多,刺激皮脂腺分泌过多的皮脂,因此痤疮患者的皮肤都比较油腻。由于过多皮脂潴留形成粉刺,并助长细菌繁殖,使脂肪酸增多,刺激毛囊管腔角化,阻塞毛囊管,引发炎症,从而形成痤疮。严重者愈后留有疤痕。
由于“青春痘”是由内分泌系统失调所引起的,相当顽固,虽然中西医疗法很多,至今尚没有一个较为满意的办法。常常久治不愈,反复发作,使人十分苦恼。
因为“青春症”的发作与疗效和生活中的诸多因素有着密切的关系,我们在这里从生活的角度,尤其是饮食营养的角度来和你谈谈这个“恼人之痘”,因为饮食调治是防治痤疮的基本方法。
容易诱发的因素饮食因素油腻性食物摄取过多油脂是痤疮发作的重要原因。从前面的叙述可知雄性激素是引起青春痘的主要因素。皮脂是点燃青春痘的导火线,而饮食中的油脂又会刺激皮脂的分泌,所以高脂饮食会增加青春痘的发作。一个有趣的观察资料指出,生活在较原始部落的人,以传统食物为生时,很少见到青春痘,一旦改为西式饮食之后,得青春痘的机会就多了。
高糖类食物高糖类食品会使人体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘接连不断。
腥发食物青春痘的成因很大一部分与过敏有关,腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,同时,腥发之物也常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。临床上常可见到进食腥发之物后原来快要消退的青春痘又“东山再起”,小疙瘩变成了大疙瘩,原来光亮的皮肤也会出现许多小疙瘩。
辛辣刺激之品此类食品性热,食后易上火,痤疮者本身属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
补品补品大多为热性之品,补后使人内热加甚,更易诱发痤疮。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误做法。
其他原因精神因素精神因素也不可忽略。因为精神紧张、焦虑会造成内分泌紊乱,导致肾上腺分泌的雄性激素增多,同样可以诱发或加重青春痘。
面部皮肤清洁不良这也是造成青春痘加重的一个因素,面部清洁程度不好,易造成毛孔堵塞,不利于皮脂流失,引起发炎,加重青春痘的发作。
生 活 建 议生活调理坚定信心、坚持治疗痤疮是人体青春发育过程中的“副产品”,病程长,疗效慢,通常需坚持治疗半年,才能取得满意效果。所以你应有坚定的信心,积极配合医生,坚持治疗,会得到很好的控制,待青春期一过,大多自然痊愈。
避免精神紧张为本病焦虑、着急是不可取的。保持乐观、自信的心态对本病的治疗是至关重要的。
合理清洁皮肤痤疮患者常为油性皮肤,平时可用温水、肥皂洗脸,也可用洗面奶、收缩水等,以暂时去除皮肤上多余的油脂。每天清洗患处3次,痤疮患者宜使用水溶性液态化妆品,忌用油脂类或粉质化妆品。一般应在外用痤疮药物后20—30分钟再使用化妆品。
劳逸结合保证足够的睡眠。
饮食建议基本饮食原则基本饮食原则同样也是痤疮患者应遵守的原则。这里指的主要是饮食平衡和总热量限制。
努力找到你的敏感食物对有些患者来说,本病的发作与一些食品的摄入有着明显的关系,所以请你一定要注意找出使你颜面生痘的食物品种,这些食物也许在下列共同的诱发物之列,也许是你所独有的。
忌高脂类食物中医认为痤疮的成因是由饮食肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
忌腥发之物腥发之物会加重痤疮,因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些,可试食之,确定痤疮因何物所发,即可忌食。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。
忌高糖食物摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
忌辛辣刺激之品此类食品食后易升火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。
忌补品补品食后易使人内热加重,所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能服用。
忌酒酒精能加重痤疮,因此一定要禁酒,特别是白酒。
你应该了解的营养素维生素维生素A维生素A能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,减少粉刺的发生,在有些资料里表明,维生素A在青春痘的试验性治疗中疗效显著,数周内即可痊愈。但这是在服用很高剂量的前提下,安全量效果则不显著。但是高剂量的维生素A会产生副作用,所以维生素A用量通常是控制很严格的,必须在医生的指导下,才可服用。针对这种情况有人以维生素E和维生素A同时使用来解决问题,因为维生素E可以减缓维生素A的分解。
即使这样,我也不希望读者自行服用维生素A,哪怕是安全量,除非你身边有认可这种治疗方法的医生来指导你服用。在这里提起它,只是想向大家提供这样一个信息。你平时可以多食一些富含维生素A或胡萝卜素的蔬菜,如金针菜、胡萝卜、荠菜、菠菜等。“第二部分”中还会向你推荐更多品种。生活建议每天洗脸3次(患部)千万不可挤压青春痘莫用油质和粉质化妆品忌食油腻、腥发、辛辣食物多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果请服用维生素B6保持大便通畅0.5%硫酸锌溶液是很好的选择,每日3次,每次30毫升药膳——用吃来治痘坚持是关键维生素B6一些临床报道指出,补充维生素B6可以减轻月经前的不适症状,包括突然冒出来的青春痘,例如,有106位年轻的妇女,在月经前和月经期间每日服用50毫克的维生素B6,一周后,72%的人青春痘都痊愈了。其道理在于B族维生素参与糖和脂肪的代谢,从而能起到皮脂腺分泌的调节作用。你平时可以多吃些富含这些维生素的食物。
矿物质锌锌在治疗痤疮中的作用,国内外资料均有报道,早在1983年《大众医学》杂志中上海第二医学院附属宝钢医院的孔祥瑞先生就已经告诉大家:锌——治疗痤疮的良药。可惜迄今为止,许多医院的医生在给痤疮病人的处方中都没有锌剂。
锌是人体必需的营养物质,查验人体锌含量有助于很多疾病的诊断和估计预后,用锌还能治好多种疑难杂症,因此锌被誉为“生命的火花”。对于治疗痤疮的作用在于锌对皮脂的代谢可能有直接作用,有人研究证明,缺锌可使正常人产生痤疮。因此锌能通过直接或间接途径使炎症消散,使皮脂腺分泌量减少,改善机体免疫状态及新陈代谢,加速细胞新生及修补创伤的作用,使痤疮好转以至痊愈。
根据中东各国、南北美洲及欧洲进行的调查表明,人群中锌的摄人量达不到推荐标准,有普遍缺锌的倾向。故而对服用适量的锌无须顾虑重重,可以放心使用,饭后口服硫酸锌溶液疗效最佳。剂量为0.5%硫酸锌溶液,每日3次,每次30毫升。
硒痤疮感染后,会形成白色脓疮。补充硒对治疗脓疮型痤疮似乎特别有效,可能是因为硒有抗感染的作用,当然提这样建议的材料没有更进一步讲述其中原理。因为硒与维生素E有着密切关系,所以这份材料建议硒和维生素E合并使用。营养治疗药膳药草中医认为“痤疮”乃肺热及湿毒风邪郁滞肌肤所致,所以中医话疗痤疮多采用清肺胃之热、解湿毒之品。常用的药物如下:
白芷在许多中医古籍中都对白芷治疗痤疮有描述,如“白芷,气温力厚,通窍行表,为是阳明经祛风湿之药。故能治阳明一切头面诸疾”、“白芷上行头目,能治如疮溃糜烂,排脓长肉”。老中医治疗痤疮的验方,即是以白芷为主要药物施治,疗效非常好。
川椒即我们做菜调味用的花椒,其性辛温有毒。含有磷、铁、川椒素、挥发油、植物固醇、不饱和脂肪酸等成分,具有温中祛寒、祛湿杀虫的功效。常用于治疗风寒湿痹、腹内冷痛等,另其还有解郁结、除湿、能逐皮肤之死肌的功效,可用于治疗痤疮。
薏米又称薏苡仁。其性甘淡微寒,是一味渗湿、清肺、排脓的常用药。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1等营养成分,常用来治疗湿痹、水肿、肺痛、肠痈、淋浊、白带等一类湿性病症。也可用于痤疮食疗。药膳用法可煮粥。
枇杷叶它是止咳平喘药,常用来治疗肺热咳嗽、喘急等,在此通过其清肺热之功来治疗青春痘,可取一定疗效。
夏枯草夏枯草是一味常用的散郁结、清肝火要药,所主治的都是肝经热性病症,如目赤肿痛、头晕、头痛、瘰疬结核、痤疮等。含有水溶性无机盐,主要为氯化钾,其对多种细菌有抑制作用。
海带其性咸寒,有消痰结散瘿瘤之功。其成分含有蛋白质、生物碱、氨基酸。此外还含有昆布素、碘、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等物质。习惯上用其治疗粗脖子病。用于治疗痤疮可助痤疮疙瘩消散。
石膏石膏是硫酸钙的矿石,其性辛甘大寒。是中医清热要药,其成分含有硫酸钙、硫酸镁、硫酸铁等,习惯常用石膏治疗热性病症,如胃火亢盛的牙痛、头痛、牙龈痛;肺热之咳嗽气喘以及湿疹、痤疮、溃疡等。
药膳薏米绿豆汤绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥,加适量冰糖调和,每日分两次服。本方有清热利湿的作用。
枇杷叶石膏粥枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再放入粳米煮成粥后服食,每天一剂。本方有清除肺胃积热之功。
海带绿豆杏仁汤海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用纱布包上),红糖适量。将诸物同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆、海带、甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。
夏枯草蜜粥夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑的作用。
双仁粥薏苡仁30克,甜杏仁、海藻、海带各9克。将后三味加水适量煎煮,弃渣后加薏苡仁同煮粥食用。具有清热解毒、化痰散淤之功效。
桃仁荷叶粥桃仁、山楂、贝母各9克,荷叶半张,加水1000毫升,煎至600毫升,去渣后人粳米60克煮粥服食。具有升清阳活血化淤功效。
二:面部青春痘的症状有哪些
最佳答案面部青春痘的症状:
1、青春痘皮肤损坏好发于面颊、额部,其次是胸背部、肩部,多为对称性分布,常伴有皮脂溢出。痤疮的各种类型皮损均是由毛囊不同深度的炎症以及其他继发性反应造成的,包括因毛囊皮脂腺导管阻塞所致的粉刺、发生于毛囊口处的表浅脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿及瘢痕等。
2、青春痘初发损害为与毛囊一致的圆锥形丘疹,如白头粉刺及黑头粉刺,白头粉刺可挑挤出白黄色豆渣样物质,而黑头粉刺系内含脂栓氧化所致;皮损加重后可形成炎症丘疹,顶端可有小脓疱;继续发展可形成大小不等暗红色结节或囊肿,挤压时可有波动感,经久不愈可化脓形成脓肿,破溃后常形成窦道和瘢痕。各种损害大小深浅不等,常以其中一、二种损害为主。
3、青春痘一般无自觉症状,炎症明显时可有疼痛。痤疮病程慢性,时轻时重,部分患者至中年期病情方逐渐缓解,但可遗留或多或少的色素沉着、肥厚性或萎缩性瘢痕。
4、聚合性青春痘病程长,多发于男性,常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起。此青春痘分布广泛。
三:什么是痤疮?
最佳答案大家好呀!今天我们要来聊一聊痤疮这个话题。痤疮是一种常见的皮肤问题,主要在青春期出现,但也有可能在成年期出现。它的主要症状是皮肤上出现红肿、疼痛的痘痘,严重的话还会留下痘印。痤疮的出现会给我们带来不少烦恼,所以我们需要了解一些关于它的知识,以便及时采取有效的措施。
首先,我们需要知道痤疮的成因。痤疮是由多种因素引起的,包括油脂分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染等。平时我们应该注意保持面部清洁,避免摸脸,多喝水,多吃蔬菜水果等,这些都有助于预防痤疮的发生。
如果已经出现了痤疮,我们也不用太过担心,因为有很多种方法可以治疗痤疮。我们可以选择一些药膏、口服药、激光治疗等方式,但是需要注意,这些方法都有一定的副作用,需要在医生的指导下使用。
另外,我还要向大家推荐一款祛痘产品——植物图书馆祛痘膏。这款祛痘膏是一款天然植物配方,不含激素,不会对皮肤造成刺激和伤害,同时又具有很好的祛痘效果。它可以有效地缩小毛孔、减少油脂分泌、消炎杀菌等,对痤疮痘痘和痘印都有较好的改善作用。很多消费者都对它赞不绝口,认为它是市面上最值得推荐的祛痘产品。
最后,需要提醒大家的是,在选择治疗痤疮的方法时,一定要听从医生的建议,不要盲目跟风或自行购买药膏使用,以免带来不必要的风险。同时,我们也要注意日常护肤,保持良好的生活习惯,这样才能从根本上预防痤疮的发生。
好啦,今天的痤疮科普就到这里啦。希望大家都能拥有健康美丽的肌肤!
四:痤疮粉刺的症状?
最佳答案对于痤疮粉刺的症状一定要重视,你提到痤疮粉刺的症状解答如下。痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。
是皮肤科常见病,多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
痤疮(青春痘)的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿,易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容,严重者可导致毁容,给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治,可以避免或减少皮肤的损害。
五:痤疮是什么?
最佳答案痤疮(Acne)是一种常见的皮肤疾病,通常在青春期出现,但也可能在成年期出现。它主要发生在面部、胸部、背部和肩部等油脂腺较多的部位。
痤疮的主要特征是毛囊和皮脂腺发生阻塞,导致皮肤出现粉刺、丘疹、脓包等症状。痤疮的发展过程通常包括以下几个阶段:
阻塞:皮肤毛囊和皮脂腺过度产生油脂,导致毛囊口堵塞。这可能是由于角质层过厚、皮脂过量分泌或细菌感染等因素引起的。
粉刺形成:阻塞的毛囊逐渐形成白头粉刺或黑头粉刺。白头粉刺是闭合性粉刺,黑头粉刺是开放性粉刺。它们可能伴有轻微的炎症和红肿。
炎症丘疹:在某些情况下,粉刺可能会受到细菌感染,导致毛囊周围的炎症反应。这时,粉刺会变成红色、肿胀的丘疹。
脓包形成:在严重的炎症情况下,痤疮可能会进一步发展成为脓包,形成较大、有疼痛感的炎症区域。
痤疮的发生原因是多方面的,包括遗传因素、荷尔蒙变化、过度皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染等。其他因素如压力、饮食、化妆品使用和环境因素也可能影响痤疮的发展。
治疗痤疮的方法包括清洁皮肤、使用非处方或处方药物、保持健康的生活方式和避免刺激因素。对于严重的痤疮,可能需要专业医生的指导和处方药物的治疗。如果你有疑似痤疮的皮肤问题,建议咨询皮肤科医生以获取专业的建议和治疗方案。
六:面部青春痘有哪些症状
最佳答案面部青春痘,又被称为痤疮,是一种常见的皮肤问题。它主要出现在青少年时期,但也可能在成年人中发生。该病症的主要特征是面部、胸部和背部等部位的皮肤上出现红色丘疹、脓包和囊肿等症状。除了这些明显的皮肤变化外,还有其他一些常见的症状。
面部青春痘通常会伴随着皮肤的油脂分泌增加。这是由于激素水平的变化导致皮脂腺过度活跃所致。这种过多的油脂堵塞了毛孔,使细菌易于滋生和感染,从而引起了青春痘的形成。因此,当你观察到自己面部出现明显油光或油腻感时,很可能是面部青春痘的一个征兆。
面部青春痘还经常伴随着发红和发炎的情况。这是由于皮肤上产生了大量的细菌,并引起了皮肤的炎症反应。当你触摸到青春痘区域时,可能会感到局部皮肤发烫或疼痛。这是因为炎症刺激了神经末梢,导致不适感的产生。
面部青春痘还可能导致皮肤的不均匀和粗糙。当青春痘发展到一定阶段时,它们可能会形成囊肿或脓包。这些囊肿和脓包会拉伸周围的皮肤组织,导致表面肌肤不平整。当你尝试挤压青春痘时,可能会损伤皮肤组织,留下暂时或永久的疤痕。
除了这些常见的面部症状外,面部青春痘还可能对个人的心理健康造成负面影响。由于青少年和成年人对自身外貌非常敏感,他们可能因为面部青春痘而感到自卑或焦虑。这种心理压力有时甚至会影响他们的社交活动和自信心。
面部青春痘的症状包括油脂分泌增多、皮肤发红发炎、皮肤不均匀和粗糙等。它还可能对个人的心理健康造成负面影响。如果你发现自己面部出现这些症状,建议尽早咨询专业医生或皮肤科医生,以获取正确的诊断和治疗方案。三甲医院大夫还推荐使用植物图书馆祛痘膏来缓解面部青春痘问题,因为这款产品在市场上受到了非常多消费者的喜爱和好评。
七:如何区分寻常性痤疮和职业性痤疮
最佳答案痤疮,俗称青春痘、暗疮,中医古代称之为面疮、酒刺,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。多见于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,该病发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。 青春痘是青春期的孩子常见的皮肤性疾病,也是比较容易发病,如果处理不好它就会留下痘印痘疤。痤疮也分为不同类型,今天就向朋友们介绍一下寻常性痤疮和职业性痤疮有哪些区别。 寻常性痤疮的症状 一般自青春期开始发病,主要发生于额部、两颊、胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。开始多为粉刺,稍用力即可挤出一顶端黑色下部黄白色的脂栓。除粉刺外还可有红色丘疹、小脓疱,严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部份患者愈合后遗留凹陷小疤,有些人在下颌角或胸背部发生暗红色高起的瘢痕。皮疹在气候炎热时往往更重些。临床上根据皮疹多少,分为轻度、中度、重度或分为一至七度;按主要的皮疹类型则分为丘疹性痤疮、脓疱性痤疮、囊肿性痤疮等。一般到青春期后(25岁左右)大部病人症状逐渐减轻或自行痊愈,严重者则到30岁左右才逐步好转。 职业性痤疮的症状 职业性痤疮是指在生产劳动中接触矿物油类或某些卤代烃类引起的痤疮。它是一种慢性皮肤损害,发病的潜伏期取决于接触致病物的性质、剂量、作用时间及个体素质等多种因素。各种致病物引起的痤疮,其临床表现不尽相同,根据主要致病物和临床表现,归纳为油痤疮和氯痤疮两大类。 氯痤疮由煤焦油、页岩油、天然石油及其高沸点分馏产品与沥青等引起的称为油痤疮;由某些卤代芳烃、多氯酚及聚氯乙烯热解物等引起的称为氯痤疮。 氯痤疮常在接触部位发生成片的毛囊性皮损,表现以黑头粉刺为主。初发时常在眼外下方及颧部出现密集的针尖大的小黑点,日久则于耳廓周围、腹部、臀部及阴囊等处出现较大的黑头粉刺,伴有毛囊口角化,间有粟丘疹样皮损,炎性丘疹较少见。耳廓周围及阴囊等处常有草黄色囊肿。 油痤疮油痤疮可在接触部位发生多数毛囊性损害,表现为毛孔扩张、毛囊口角化、毳毛折断及黑头粉刺。常有炎性丘疹、毛囊炎、结节及囊肿。较大的黑头粉刺挤出黑头脂质栓塞物后,常留有凹陷性瘢痕。皮损一般无自觉症状或有轻度痒感或刺痛。病损多发生于眼睑、耳廓、四肢伸侧,特别是与油类浸渍的衣服摩擦的部位,而不限于面、颈、胸、背、肩等寻常痤疮的好发部位。 油痤疮和氯痤疮均发生于经常接触致病物的部位,任何年龄均可发病,同工种同样劳动条件下可有较多的同类病人,脱离接触致病物一定时间后,病情可减轻或痊愈,但囊肿不易消退,恢复接触致病物一定时间后,病情又可加重或复发。 就是对“寻常性痤疮和职业性痤疮的症状及寻常性和职业性痤疮的区别”的介绍,希望能带给大家一些帮助。提起痤疮大家都不陌生,相信大家对职业性痤疮和寻常性痤疮也不单单只了解一点了。温馨提示:不管是什么痤疮千万不要用手去挤压。一定要好好的护理,早日远离痤疮。
人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念,因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。关于痤疮症状介绍就到这里,希望能帮你解决当下的烦恼。